Häävalssi

En ole oikein ikinä kuunnellut Stellaa. Nyt laulajan kuoleman jälkeen olen kuitenkin kuullut radiossa poikkeuksellisen paljon Stellan biisejä. Spotify-listalleni on kuin huomaamatta ilmaantunut Stellan Häävalssi. Kaikessa kauneudessaan loistava biisi, koskettava ja ajatuksia herättävä.

Stellan laulaja Marja Tahvanainen menehtyi äkillisesti sairauskohtaukseen vain 38-vuotiaana. Upeaääninen laulaja herätti varmasti monissa paljon tunteita. Omalla kohdallani Häävalssi-kappale on herännyt eloon vasta laulajan menehtymisen jälkeen. Sanat koskettavat omaa elämääni ja epävarmuuttani tulevasta, mutta kyllä välillä tuntuu myös siltä, että kappaleen sanat osuvat vähän liian lähelle myös laulajan omaa kohtaloa. Vai mitä olette mieltä?

Tuulimyllyjä vastaan
Täällä taistellaan
Viima hiuksissa viipyy
Hetken vaan
Toiset nuorena nukkuu
Joskus se pelko uniin kulkeutuu
Sitten sinä oot siinä
Silität mun hikistä päätä
Joku taika sulla on sillä

Sinä vain, sinä vain
Saat mut luottamaan
Meillä on aikaa

Sinä vain, sinä vain, sinä vain
Saat mut tuntemaan että mä kelpaan

Kun pyryttää ja pajutkin taipuu
Kinosten alle hautautuu
Täytyy olla lujasta luusta
Että selviytyy

Hangen alla paine kasvaa
Kestänkö sen mitä vaaditaan
Rakas, onneks sä oot siinä
Silität mun hikistä päätä
Joku taika sulla on sillä
Sinä vain, sinä vain
Saat mut luottamaan
Meillä on aikaa

Sinä vain, sinä vain, sinä vain
Saat mut tuntemaan, että mä kelpaan

Sitten sinä oot siinä
Silität mun hikistä päätä
Joku taika sulla on, sillä

Sinä vain, sinä vain
Saat mut luottamaan
Meillä on aikaa

Sinä vain, sinä vain
Sinä vain, saat mut tuntemaan
Että mä kelpaan

Sinä vain, sinä vain
Saat mut taistelemaan
Tuulimyllyjä vastaan

Sinä vain, sinä vain, sinä vain
Saat mut nousemaan
Läpi hangen ja roudan

 

IMG_20180524_204014_778.jpg

Oman ajan hallintaa opettelemassa

2018-01-23 18.54.13

Koska olen kyltymätön kaikenlaisten selfhelp-kirjojen kuluttaja, tarttui mukaani tällainen opus. Kirjan takakannessa todettiin, että aika on arvokkainta mitä sinulla on, pidä siitä huolta. Tämä kirja sopii sinulle, joka et löydä kalenterista tarpeeksi aikaa kaikkein tärkeimpiin asioihin, vaan päiväsi täyttyy toisarvoisista pikkuasioista.

Kirja auttaa keskittymään olennaiseen ja sen olennaisen saat itse valita. Kirjan alussa sinun on vastattava kysymykseen, mihin haluat aikasi käyttää? Mikä on sinulle kaikkein tärkeintä? Näitä asioita saa olla elämässä korkeintaan kolme ja niitä kutsutaan sydämenasioiksi. Tähän kohtaan ei laiteta ikäviä velvollisuuksia tai tarpeellisia muttei kovinkaan kiinnostavia asioita. Lisäksi sinun tulee keskittyä itseesi, vaikka läheistenkin asiat ovat tärkeitä.

Seuraavaksi mietitään enintään kolme tähtitavoitetta. Tähän listataan ne asiat, jotka eivät pääseet mukaan sydämenasioihin, mutta jotka mahdollistavat silti mahdollisimman antoisan elämän.

Kun tähtitavoitteet on valittu, listataan pahimmat aikasyöpöt. Mitkä asiat toistuvat arjessasi liian usein sotkien ajankäyttösi? Näihin asioihin haluat jatkossa käyttää vähemmän aikaa.

Nyt kun nämä asiat ovat kirjoihin ja kansiin kirjoitettuja, on aika aloittaa kalenteriosion täyttäminen. Kuukausittain sinun tulee miettiä kuukauden sydämenasiat, jotka edistävät sinulle tärkeimpien asioiden toteutumista. Nämä asiat menevät tässä kuussa kaiken muun edelle. Tähtitavoitteita mietitään myös kolme, näistä asioista haluat pitää kiinni kuukauden ajan. Seuraavaksi kalenterissa on arkiaskarekohta, johon merkitään kuukauden tapahtumia, kuten merkkipäiviä, kukkamultien vaihtoa ym. käytännönasioita, joita täytyy hoitaa.

Kun kuukausitaso on käyty läpi, siirrytään päivänäkymään. Kirja on kalenterimainen, jossa jokaiselle päivälle on oma tila sydämenasialle, tähtitavoitteelle, arkiaskareelle ja aikasyöpölle. Jokaiselle päivälle tulisi miettiä päivän tärkein tehtävä asia. Sitä tulisi tarkastella kriittisesti sen kautta, edistääkö valitsemasi asia sydämenasioiden toteutumista. Sama homma tähtitavoitteen kanssa. Päivän tähtitavoitteen tulisi heijastella niitä tavoitteita, joita aiemmin listasit. Joka päivälle valitaan vain yksi arkiaskare! Vain yksi!Yksi, johon paneudut kunnolla ja muut saavat odottaa. Jos aikaa jää, voit toki toteuttaa muitakin arkiaskareita. Joka päivälle kirjoitetaan myös aikarajoitus aikasyöpölle. Kuinka paljon voit käyttää aikaa aikasyöppökohteeseesi?

Tärkeää on, ettet ahnehdi. Ei haittaa, vaikka jonain päivänä kaikki kohdat eivät täyttyisikään. Tärkeää on, että jokaiseen kohtaan laitat vain yhden asian. Kohtia voi myös jättää tyhjäksi. Mikäli työpaikan koulutuspäivä vie koko päivän, ei siihen silloin muuta mahdu. Hyväksy se, ettei sinulla tällöin välttämättä ole aikaa edes sydämenasioille.

Päivän päätteeksi merkitse rasti ruutuun kun tavoite on toteutunut. Maailma ei kuitenkaan kaadu siihen, jos tavoitteet eivät tulleet täytetyksi. Tärkeää on, että arvioit ajankäyttöäsi päivittäin ja pikkuhiljaa ajansiivouksesta tulee osa arkeasi.

Oma arkeni ei ole aina kovinkaan kiireistä, mutta minulla on niin sanottuja aikasyöppöjä. Päivät kuluvat liian pitkälti töiden jälkeen sohvalla, vaikka haluaisin panostaa itseni kehittämiseen, lukemiseen, omaan aikaan ja ihmissuhteisiin. Siksi minulla alkaa huomenna tämä ajansiivousprojekti, josta voin kertoa halukkaille lisääkin tai päivitellä kuulumisia matkan varrelta.

Tänään nautin vielä siitä, että aikasyöppöni temmeltävät valloillaan ja makaan sohvalla televisiota katsellen.